0 学会跳绳,妈妈再也不用担心我的身体了丨跳绳·日记 002 - 宁德指导实验小学
首页 新闻宠物动漫星座财经星座

      <kbd id='Lbaszg'></kbd><address id='Lbaszg'><style id='Lbaszg'></style></address><button id='Lbaszg'></button>

              <kbd id='Lbaszg'></kbd><address id='Lbaszg'><style id='Lbaszg'></style></address><button id='Lbaszg'></button>

                  学会跳绳,妈妈再也不用担心我的身体了丨跳绳·日记 002

                  发表时间:2018-01-18 13:34 来源:宁德指导实验小学

                  再冷的天气也无法阻止我锻炼,看到农老师那一条朋友圈,我马上扔下手机,拿起绳子跳。

                  我教老妈几个基本的动作,一下子她就学会了。我老是和她抢绳子跳。在跳绳中,我们很开心。

                  世界冠军教你学跳绳

                  老妈笑笑:是咯?那我也试试。

                  越坐越冷,我已经穿了很多衣服了,想穿也笼不进了。

                  —— 完 ——

                  (跃动跃动馆小学员精彩展示,太优秀!)

                  上一期,『跳绳日记001』的主人公是爱跳绳的农老师,而今天,我们的『跳绳日记002』的主人公是她的学生胡覃忆。我们来看看这位同学又跟我们分享了一个什么跳绳的小故事:

                  这里将定期为大家分享精彩的跳绳故事。

                  2、跳绳,可以很好地增进亲子感情。

                  于是,我爬上床铺看朋友圈。突然看到语文老师她发的那跳多少频率跳了多少个,我脑子一转,好像运动就不冷了。马上从书包拿出绳子来,在客厅里连续跳了十几分钟后,似乎感觉不那么冷了。

                  也要感谢我遇到这么一个好老师,让我收获更多。跳绳是一种很好的锻炼运动,在其中,我收获很多。

                  开营时间:

                  从在书桌旁玩手机,到感觉冷,再到“我脑子一转,好像运动就不冷了”,然后拿起跳绳运动,并且成功带妈妈一起开心地玩跳绳。胡覃忆同学的日记,很好地告诉了我们两个道理:

                  比如,早晨起床,跳绳作为晨练;课间休息时,和同学互动玩跳绳,放松身体;放学后,和小伙伴跳绳娱乐。抵御寒冷,让身体热起来,跳绳时间不用太长,10分钟足矣!

                  1、跳绳可以抵御寒冷,增强体质。

                  报名须知

                  如果你问我:冬天进行什么运动比较合适呢?我的回答肯定是:跳绳。因为跳绳是一项十分简便的运动,不需要专门的运动场地,只需要一根跳绳就可以随时随地运动起来。

                  第二期:2018年2月1日——2018年2月5日(5天)

                  胡覃忆 2018.1.6

                  2018年跃动冬训营即将开班

                  如果,你感到寒冷,请不要搓手跺脚哈气,拿起跳绳,简简单单跳一跳,温暖将拥抱你。如果你体质偏差,也可以试着坚持跳绳,每天10——30分钟,抵抗力绝对Max 。

                  欢迎来到跃动『跳绳日记』,

                  老妈看到我跳绳,说我神经病,冷飕飕也跳。我就给老妈翻了一个打白眼,说:妈,你懂什么!越是因为冷才要多锻炼。多运动身体才会暖和。

                  第一期:2018年1月27日——2018年1月31日(5天)

                  你还在等什么?

                  周六早上,因为没伞,我冒雨回家。到家后就像一个落汤鸡一样,马上找衣服去洗热水澡。之后,就在书桌旁玩手机。

                  相信每一个热爱跳绳的伙伴,都有着不一样的跳绳经历。“爱跳绳,爱分享”,如果你有独特的跳绳经验,或者是记忆深刻的跳绳故事,亦或是跳绳的快乐瞬间,都可以分享给跃动,让所有和你一样热爱跳绳的小伙伴们学习成长,获得快乐。

                  报名条件:5-13岁青少年。

                  如果你家的小朋友酷爱运动,是否想要尝试下花样跳绳?

                  如果你家的小朋友不爱运动,那花样跳绳是最好的入门运动!

                  开营地点:上海市宝山区殷高西路555号西区一楼跃动运动馆

                  id="mp-editor">

                  近期,气温骤降,流感趁势而入,这让许多家长措手不及。这也告诉家长们要时刻关注天气变化,并且积极引导孩子加强锻炼,增强抵抗力。俗话说:锻炼身体,增强体质。可见,要想身体更加健康,抵抗力更强,适当且充分的锻炼是必不可少的。

                  相关阅读